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reducir consumo de aire

Reducir el consumo de aire es uno de los temas que mas preocupa a todos los #buceadores, ya sean #principiantes como #avanzados, todos quieren tener un nivel óptimo porque de otra manera, arrastrarian al compañero o compañeros a terminar antes de tiempo la inmersión. Reducir el consumo de aire llega a convertirse para muchos buceadores en toda una obsesión. Pero no hay que preocuparse. Hay muchas cosas que podemos hacer para mejorarlo y que nuestras inmersiones duren más. Consejos que pueden ayudarnos a respirar más lentamente y aumentar nuestro tiempo bajo el mar. A continuación 10 trucos para mejorar el consumo de aire: FORMA FÍSICA Una correcta condición física permite que nuestro cuerpo use mejor el oxígeno respirado. Cuanto más óptimo sea nuestro estado de forma, mejor funcionará el sistema cardio-vascular y más eficientes serán nuestros pulmones en el intercambio gaseoso. También es muy importante acudir descansado a una inmersión, ya que hacerlo acusando cansancio es totalmente contraproducente. Debemos…

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